話し始めてから、
落ち着くまで

LINEを開いたものの、「なんて送ればいいんだろう」と手が止まってしまう方はとても多いです。😊

ここは、うまく話すための場所ではありません。ただ、状況を置くための場所です。

最初に大事なこと

ちゃんと説明しなくて大丈夫です。話がまとまっていなくて大丈夫です。思いついた順で、そのまま送ってください。🫧

だいたい、こんな流れです

• まずは送る
  画面の写真や、表示されている文章を送ります
• 一言そえる
  「これ、なに？」「変なのが出た」だけでOK
• 並べ替える
  話しながら、少しずつ状況を整理していきます
• マイペースで
  途中で止まっても、数日空いても問題ありません ☕

※ あせらず、数日かけて整理される方もいます。

（日をまたいで、続きから話す人もたくさんいます）

まずは「落ち着く」ところまで

すぐに解決しなくても構いません。まずは「落ち着いた状態」を目指しましょう。たとえば、こんな感じです。

• 何が起きているか、輪郭が見えた
• 次に確認することが「1つだけ」分かった
• 「今日はここまででいいや」と思えた